Национальная служба здравоохранения Великобритании опубликовала важное предупреждение о первых признаках опасного состояния, которое часто называют тихим убийцей. Речь идет об инсульте, симптомы которого на начальном этапе могут казаться незначительными. Инсульт получил такое пугающее определение, поскольку высокое артериальное давление, являющееся главным фактором риска, часто протекает бессимптомно до момента серьезного приступа.
Кроме того, существуют так называемые тихие инсульты, повреждающие мозг без видимых внешних проявлений. Врачи настоятельно призывают всех помнить правило FAST. Первый признак инсульта может выглядеть довольно обыденно: например, человек не может поднять руку, испытывает трудности с улыбкой или его речь становится невнятной. Любой из этих симптомов является экстренной ситуацией, требующей немедленного вызова скорой помощи.
Для легкого запоминания симптомов используется аббревиатура FAST: Face – лицо, Arms – руки, Speech – речь, Time – время вызова экстренной службы. На практике это означает проверку следующих показателей: опускание одной стороны лица и неспособность улыбнуться, слабость рук, при которой невозможно поднять и удержать обе конечности, а также нарушение дикции или спутанность сознания.
Инсульт возникает при нарушении кровоснабжения головного мозга, что приводит к гибели мозговых клеток из-за нехватки кислорода и питательных веществ. Существует два основных типа заболевания: ишемический, вызванный закупоркой сосуда тромбом, и геморрагический, при котором происходит разрыв ослабленного сосуда. Отдельно выделяют транзиторную ишемическую атаку, или микроинсульт – кратковременное нарушение кровотока, при котором симптомы исчезают, не нанося стойких повреждений мозгу, однако это состояние требует медицинского контроля.
Помимо основных признаков, к симптомам инсульта также относятся онемение одной стороны тела, внезапное ухудшение или потеря зрения, сильная спутанность мыслей, потеря памяти, внезапное головокружение, тяжелые головные боли, а также тошнота и рвота. Даже если эти признаки исчезли через короткое время, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
Среди ключевых факторов риска развития инсульта специалисты называют повышенное артериальное давление, заболевания сердца, сахарный диабет, высокий уровень холестерина, курение, избыточный вес, наследственную предрасположенность и пожилой возраст.
Снизить риск инсульта можно путем изменения образа жизни. Врачи рекомендуют придерживаться здорового питания с низким содержанием соли и жиров, богатого клетчаткой, свежими овощами и фруктами. Также критически важны регулярная физическая активность, отказ от курения и ограничение употребления алкоголя. При наличии хронических заболеваний, таких как фибрилляция предсердий, крайне важно следовать предписаниям врача и принимать назначенные лекарства, так как своевременная профилактика и быстрая реакция на первые признаки болезни могут спасти жизнь и предотвратить тяжелую инвалидность.