Почему советские женщины в 40 лет выглядели старше, чем мы сейчас в 50
В последнее время я всё чаще и чаще начинаю смотреть фильмы, снятые в Советском Союзе. Вы знаете, мне эти фильмы очень нравятся, потому что женщины там выглядят абсолютно натурально: у них не перекаченные губы, у них естественная красота, они выглядят натурально и свежо.
Но вот что точно меня смутило, это то, что женщины советских времён, например, сорокалетние женщины, выглядят старше, чем многие женщины сейчас в 50 лет. Давайте разберёмся, почему так происходит, почему женщины сейчас выглядят моложе, чем в советские времена.
1. Тяжёлые времена
В советские времена женщины старели преждевременно. Это было связано с более сложными условиями в Советском Союзе, чем сейчас: было много тяжёлого физического труда, нехватка товаров, стрессы чуть ли не каждый день.
Женщины советских времён очень много трудились, то есть надеялись прежде всего не на мужчину, а на саму себя. И в те времена женщинам приходилось быть сильными в полном смысле этого слова. Я даже здесь говорю и о физической силе: очень многие женщины советских времён строили дома, тягали шпалы, строили БАМ, занимались тяжёлым физическим трудом, и, конечно же, это очень плохо влияло на их внешний вид и на их здоровье.
Женщина не должна работать как мужчина, и об этом сейчас многие знают. Но тогда не было выбора, и поэтому женщины сами себе пробивали дорогу в жизнь, и это, конечно, влияло на то, как женщина выглядит: она старела преждевременно.
2. Уход за собой
В советские времена многие женщины просто не знали, как ухаживать за собой, какие использовать кремы, как омолаживаться, потому что просто не хватало информации. Информацию черпали из книг или газет.
Там практически не было качественной информации о том, как сохранить молодость женщине и как правильно ухаживать за своей кожей. Поэтому многие женщины советских времён буквально ставили на себе эксперименты: делали самодельные кремы, использовали маски, которые не всегда давали нужный эффект.
Доступа к качественному уходу за кожей и профессиональной косметике, процедурам, позволяющим продлить молодость, в те времена не было. Не было возможности пойти к косметологу с целью омоложения. Максимум, что мог сделать косметолог в те времена, — это почистить кожу от прыщей. Поэтому женщины советских времён старели преждевременно, и поэтому женщины в Советском Союзе в свои 40 лет выглядели старше, чем сейчас наши женщины в 50.
3. Несбалансированный рацион
Советская женщина в 40 лет выглядела старше, чем мы сейчас в 50, потому что у них был несбалансированный рацион. Я сам помню восьмидесятые годы, когда приходилось стоять в очередях для того, чтобы просто купить кусок рыбы или мяса.
То есть, по большому счёту, в советские времена у женщин не было возможности купить качественные источники белка: это прежде всего птица, рыба, я уже не говорю о морепродуктах. Креветки можно было достать только на Новый год, и получалось, что женщина просто не набирала свою норму белка.
Для того чтобы выглядеть хорошо, вы должны знать, что минимум 1 г белка надо употреблять на 1 кг веса тела, лучше даже полтора грамма белка. При нехватке белка кожа очень быстро теряет тонус. Так вот, вспомните советские времена: чтобы купить курицу, это было очень тяжело сделать. То же самое касается и творога, и сыра: всегда надо было отстоять очередь, и всегда мы могли купить только небольшую порцию белковых продуктов.
Получается, что большинство женщин в Советском Союзе питались несбалансировано, употребляли куда больше углеводов, чем сейчас. Соответственно, это не очень хорошо влияло на качество кожи. Если же мы говорим о фруктах и овощах, то круглогодичного доступа к фруктам не было вообще.
Мандарины, апельсины, бананы — всё это было дефицитом, который очень было тяжело достать. Соответственно, у советских женщин не было возможности полноценно сбалансировать рацион. Получается, что женщины советских времён не могли каждый день получать рекомендованное количество фруктов, овощей и ягод.
Для того чтобы сохранять свою молодость, вы должны знать, что биологически активные вещества, которые содержатся в фруктах, овощах и ягодах, замедляют старение организма и хорошо влияют на качество кожи.
4. Медицина
Доступ к качественной медицине в советские времена был ограничен. В те времена вы могли пойти либо в поликлинику, либо лечь в больницу. Соответственно, получить качественную медицинскую помощь и надлежащую информацию в поликлинике было невозможно, потому что существовали огромные очереди и не было такого огромного выбора специалистов, который есть на данный момент.
Это сейчас вы можете пойти в платный медицинский центр и найти себе практически любого специалиста. Соответственно, в те времена было тяжело найти качественную медицинскую помощь для решения определённых проблем. Врачей-эндокринологов было не так много, как сейчас, врачей-косметологов на тот момент, скорее всего, и не было.
И вот такое ограничение доступа к качественной медицинской помощи тоже очень значительно влияло на здоровье женщин советских времён. Сейчас можно получить куда более качественную медицинскую помощь, и это, соответственно, помогает бороться с различными проблемами, которые негативно влияют на здоровье женщины.
Соответственно, женщины в советские времена старели быстрее, чем сейчас, а сейчас женщины даже старше 50 лет могут выглядеть моложе, чем советская женщина в сорокалетнем возрасте.