{"id":17372,"date":"2026-02-27T13:14:28","date_gmt":"2026-02-27T10:14:28","guid":{"rendered":"https:\/\/newrecepti.com\/?p=17372"},"modified":"2026-02-27T13:14:28","modified_gmt":"2026-02-27T10:14:28","slug":"%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f-%d0%b8%d0%bd%d1%84%d0%b0%d1%80%d0%ba%d1%82-%d1%83-%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd-%d0%be%d1%82%d0%bb%d0%b8%d1%87","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newrecepti.com\/?p=17372","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0418\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u0423 \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d: \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u041e\u0442 \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u2013 \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0417\u043d\u0430\u0442\u044c \u041a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439!"},"content":{"rendered":"<p class=\"content--article-render__title-1g content--article-render__isMobile-2w content--article-render__isSmallTitle-3r content--article-render__withIcons-3E\" data-testid=\"article-title\">\u041a\u0430\u043a \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0418\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u0423 \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d: \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u041e\u0442 \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u2013 \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0417\u043d\u0430\u0442\u044c \u041a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439!<\/p>\n<p data-testid=\"article-title\"><b>\u0418\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u043c\u0438\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0430<\/b>, \u0438\u043b\u0438\u00a0<b>\u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f<\/b>, \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0438, \u043a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u0422\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e\u0431 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0435, \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043b\u0435\u0442, \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u0439, \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u043e\u0442\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0432 \u043b\u0435\u0432\u0443\u044e \u0440\u0443\u043a\u0443. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u043e\u0442\u0438\u043f, \u0445\u043e\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f,\u00a0<b>\u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d<\/b>.<\/p>\n<p class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__unstyled-1h\" data-article-block=\"true\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"12\">\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e\u00a0<b>\u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435<\/b>, \u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0430\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044b\u0435. \u0418 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c\u00a0<b>\u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d<\/b>\u00a0\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442\u00a0<b>\u0438\u043d\u0430\u0447\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d<\/b>, \u0435\u0433\u043e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c\u00a0<b>\u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0430\u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043e\u0432\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438<\/b>. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0440\u0435\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430, \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e, \u0430 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442, \u0447\u0442\u043e, \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u0445\u0443\u0434\u0448\u0438\u043c \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0430\u043c.<\/p>\n<p class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__unstyled-1h\" data-article-block=\"true\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"7\">\u041f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u00a0<b>\u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0439 \u0432 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0430 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d<\/b>\u00a0\u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442, \u044d\u0442\u043e\u00a0<b>\u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f<\/b>\u00a0\u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0435\u0435 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445. \u0421\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u00a0<b>\u00ab\u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445\u00bb \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0430<\/b>\u00a0\u0438 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c.<\/p>\n<p class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__unstyled-1h\" data-article-block=\"true\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"7\">\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c,\u00a0<b>\u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d<\/b>, \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435\u00a0<b>\u043d\u0435\u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435, \u00ab\u043c\u043e\u043b\u0447\u0430\u043b\u0438\u0432\u044b\u0435\u00bb \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b<\/b>\u00a0\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438\u00a0<b>\u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439<\/b>, \u0438, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435,\u00a0<b>\u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438<\/b>\u00a0\u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f.<\/p>\n<div class=\"table-of-contents\">\n<div class=\"table-of-contents__header\"><span class=\"table-of-contents__hide js-table-of-contents-hide\">\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/span><\/div>\n<\/div>\n<h3 id=\"pochemy_simptom_otlichayutsya_fiziologiya_i\" class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__header3-3x content--common-block__mobile-1W content--common-block__withColorTransition-hM\" data-article-block=\"true\" data-testid=\"article-render__block\" data-key=\"0_72gfs\" data-points=\"3\"><b>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f? \u0424\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0418 \u0424\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u0420\u0438\u0441\u043a\u0430<\/b><\/h3>\n<p class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__unstyled-1h\" data-article-block=\"true\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"3\">\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0443\u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f:<\/p>\n<ol class=\"content--article-body__block-_1 content--article-body__orderedList-3l content--article-body__mobile-1o\" start=\"1\" data-testid=\"article-render__block\">\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq content--common-block__orderedListItem-Yp\" data-points=\"5\">\n<div><b>\u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432<\/b>: \u0416\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0442\u043e\u043d\u044c\u0448\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 (\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432), \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0443.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq content--common-block__orderedListItem-Yp\" data-points=\"7\">\n<div><b>\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u043d<\/b>: \u042d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u044b \u0434\u043e \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u044b \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a \u0438\u0448\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u044b \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442, \u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq content--common-block__orderedListItem-Yp\" data-points=\"4\">\n<div><b>\u0424\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430<\/b>: \u0423 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b, \u043a\u0430\u043a\u00a0<b>\u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442<\/b>,\u00a0<b>\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f<\/b>,\u00a0<b>\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435<\/b>,\u00a0<b>\u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u044f<\/b>, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435\u00a0<b>\u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/b>\u00a0(\u0433\u0435\u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442, \u043f\u0440\u0435\u044d\u043a\u043b\u0430\u043c\u043f\u0441\u0438\u044f).<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq content--common-block__orderedListItem-Yp\" data-points=\"4\">\n<div><b>\u0412\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438<\/b>: \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b (\u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430).<\/div>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h3 id=\"kak_nachinaetsya_infarkt_y_myjchin_klassich\" class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__header3-3x content--common-block__mobile-1W content--common-block__withColorTransition-hM\" data-article-block=\"true\" data-testid=\"article-render__block\" data-key=\"0_6be64\" data-points=\"3\"><b>\u041a\u0430\u043a \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0418\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u0423 \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d: \u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u041a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0430<\/b><\/h3>\n<p class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__unstyled-1h\" data-article-block=\"true\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"4\">\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043c\u00a0<b>\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0430<\/b>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d:<\/p>\n<ul class=\"content--article-body__block-_1 content--article-body__unorderedList-26 content--article-body__mobile-1o\" data-testid=\"article-render__block\">\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"3\">\n<div><b>\u0418\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f, \u0436\u0433\u0443\u0447\u0430\u044f, \u0434\u0430\u0432\u044f\u0449\u0430\u044f, \u0441\u0436\u0438\u043c\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0437\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438\u043d\u043e\u0439<\/b>: \u041e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u044c.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"3\">\n<div><b>\u0418\u0440\u0440\u0430\u0434\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0438<\/b>: \u0411\u043e\u043b\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043b\u0435\u0432\u0443\u044e \u0440\u0443\u043a\u0443 (\u043f\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438), \u043b\u0435\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0447\u043e, \u043b\u0435\u0432\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0448\u0435\u0438, \u043d\u0438\u0436\u043d\u044e\u044e \u0447\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443 (\u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438).<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"2\">\n<div><b>\u041e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430<\/b>: \u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430, \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"1\">\n<div><b>\u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0442<\/b>.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"1\">\n<div><b>\u0422\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430, \u0440\u0432\u043e\u0442\u0430<\/b>.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"1\">\n<div><b>\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430, \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438<\/b>.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__unstyled-1h\" data-article-block=\"true\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"4\">\u042d\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0449\u0435\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439, \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0435\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u043e\u0440\u0443\u044e. \u041d\u043e \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0432\u0441\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435.<\/p>\n<div class=\"b-r b-r--middle_content\"><\/div>\n<h3 id=\"kak_nachinaetsya_infarkt_y_jenschin_atipichn\" class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__header3-3x content--common-block__mobile-1W content--common-block__withColorTransition-hM\" data-article-block=\"true\" data-testid=\"article-render__block\" data-key=\"0_8lpjc\" data-points=\"3\"><b>\u041a\u0430\u043a \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0418\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u0423 \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d: \u0410\u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0418 \u00ab\u041c\u043e\u043b\u0447\u0430\u043b\u0438\u0432\u044b\u0435\u00bb \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b<\/b><\/h3>\n<p>\u0412\u043e\u0442\u00a0<b>\u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u0432 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0430 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d<\/b>\u00a0\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435\u00a0<b>\u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c<\/b>, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u00ab\u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0430\u0431\u044b\u00bb:<\/p>\n<h3 id=\"1_neobyasnimaya_i_iznyryayuschaya_ystalost\" class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__header3-3x content--common-block__mobile-1W content--common-block__withColorTransition-hM\" data-article-block=\"true\" data-testid=\"article-render__block\" data-key=\"0_7uvj\" data-points=\"2\"><b>1. \u041d\u0435\u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u0438 \u0418\u0437\u043d\u0443\u0440\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f \u0423\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c<\/b><\/h3>\n<ul class=\"content--article-body__block-_1 content--article-body__unorderedList-26 content--article-body__mobile-1o\" data-testid=\"article-render__block\">\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"7\">\n<div><b>\u041e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435<\/b>: \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f, \u0430\u00a0<b>\u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0430\u044f, \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0430\u044f, \u0438\u0437\u043c\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c<\/b>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u043e\u043c. \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043d\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0434\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0430.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"5\">\n<div><b>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e<\/b>: \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u044b\u043f, \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"3\">\n<div><b>\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430<\/b>:\u00a0<b>\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0435, \u043d\u0435\u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0430<\/b>.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 id=\"2_narysheniya_sna\" class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__header3-3x content--common-block__mobile-1W content--common-block__withColorTransition-hM\" data-article-block=\"true\" data-testid=\"article-render__block\" data-key=\"0_5c7de\" data-points=\"2\"><b>2. \u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0421\u043d\u0430<\/b><\/h3>\n<ul class=\"content--article-body__block-_1 content--article-body__unorderedList-26 content--article-body__mobile-1o\" data-testid=\"article-render__block\">\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"2\">\n<div><b>\u041e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435<\/b>: \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"4\">\n<div><b>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e<\/b>: \u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u043c, \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"2\">\n<div><b>\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430<\/b>:\u00a0<b>\u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0430, \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0430, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0441\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435<\/b>.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 id=\"3_odshka_i_zatrydnennoe_dhanie_daje_b\" class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__header3-3x content--common-block__mobile-1W content--common-block__withColorTransition-hM\" data-article-block=\"true\" data-testid=\"article-render__block\" data-key=\"0_7tkie\" data-points=\"3\"><b>3. \u041e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u0418 \u0417\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0414\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 (\u0414\u0430\u0436\u0435 \u0411\u0435\u0437 \u0411\u043e\u043b\u0438)<\/b><\/h3>\n<ul class=\"content--article-body__block-_1 content--article-body__unorderedList-26 content--article-body__mobile-1o\" data-testid=\"article-render__block\">\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"6\">\n<div><b>\u041e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435<\/b>: \u0412\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e\u0435\u00a0<b>\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430<\/b>,\u00a0<b>\u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435<\/b>\u00a0\u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0435 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0435 \u043f\u043e \u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u043e\u043b\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u044b), \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435\u00a0<b>\u0432 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0435<\/b>. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0445\u0440\u0438\u043f\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0430\u0448\u043b\u0435\u043c.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"5\">\n<div><b>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e<\/b>: \u042d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0439 \u00ab\u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439\u00bb \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c. \u0421\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u044e \u0432 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445. \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043f\u0443\u0442\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0441 \u0430\u0441\u0442\u043c\u043e\u0439, \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u0438\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u00ab\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c\u00bb.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"3\">\n<div><b>\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430<\/b>:\u00a0<b>\u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430, \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0435, \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438<\/b>.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 id=\"4_bol_ili_diskomfort_v_drygih_oblastyah\" class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__header3-3x content--common-block__mobile-1W content--common-block__withColorTransition-hM\" data-article-block=\"true\" data-testid=\"article-render__block\" data-key=\"0_e70as\" data-points=\"3\"><b>4. \u0411\u043e\u043b\u044c \u0418\u043b\u0438 \u0414\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0412 \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u041e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0422\u0435\u043b\u0430 (\u041d\u0435 \u0412 \u0413\u0440\u0443\u0434\u0438)<\/b><\/h3>\n<ul class=\"content--article-body__block-_1 content--article-body__unorderedList-26 content--article-body__mobile-1o\" data-testid=\"article-render__block\">\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"8\">\n<div><b>\u041e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435<\/b>: \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438\u043d\u043e\u0439, \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u00a0<b>\u0442\u0443\u043f\u0443\u044e, \u043d\u043e\u044e\u0449\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0432<\/b>:<br \/>\n<b>\u0412\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b<\/b>, \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438.<br \/>\n<b>\u0428\u0435\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u0438<\/b>\u00a0(\u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0441 \u0437\u0443\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435).<br \/>\n<b>\u041e\u0431\u0435\u0438\u0445 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445<\/b>\u00a0(\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0439), \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043b\u0435\u0447\u044c\u044f\u0445.<br \/>\n<b>\u0416\u0438\u0432\u043e\u0442\u0435<\/b>\u00a0(\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044f\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u00ab\u043f\u043e\u0434 \u043b\u043e\u0436\u0435\u0447\u043a\u043e\u0439\u00bb), \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0443, \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442, \u044f\u0437\u0432\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"4\">\n<div><b>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e<\/b>: \u042d\u0442\u0430 \u00ab\u0431\u043b\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0430\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0434\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"4\">\n<div><b>\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430<\/b>:\u00a0<b>\u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0435, \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0447\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u0438, \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0448\u0435\u0435, \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043e\u0431\u0435\u0438\u0445 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445, \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435, \u0430\u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0430 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d<\/b>.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 id=\"5_toshnota_rvota_golovokryjenie_holod\" class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__header3-3x content--common-block__mobile-1W content--common-block__withColorTransition-hM\" data-article-block=\"true\" data-testid=\"article-render__block\" data-key=\"0_56vgc\" data-points=\"3\"><b>5. \u0422\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430, \u0420\u0432\u043e\u0442\u0430, \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u041f\u043e\u0442<\/b><\/h3>\n<ul class=\"content--article-body__block-_1 content--article-body__unorderedList-26 content--article-body__mobile-1o\" data-testid=\"article-render__block\">\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"4\">\n<div><b>\u041e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435<\/b>: \u042d\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f\u00a0<b>\u0431\u0435\u0437 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438<\/b>. \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0443, \u0440\u0432\u043e\u0442\u0443, \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0431\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"2\">\n<div><b>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e<\/b>: \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"3\">\n<div><b>\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430<\/b>:\u00a0<b>\u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0435, \u0440\u0432\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0442, \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0430<\/b>.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 id=\"6_chyvstvo_trevogi_paniki_nadvigayuscheii\" class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__header3-3x content--common-block__mobile-1W content--common-block__withColorTransition-hM\" data-article-block=\"true\" data-testid=\"article-render__block\" data-key=\"0_74crt\" data-points=\"3\"><b>6. \u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0422\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438, \u041f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438, \u00ab\u041d\u0430\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u0413\u0438\u0431\u0435\u043b\u0438\u00bb<\/b><\/h3>\n<ul class=\"content--article-body__block-_1 content--article-body__unorderedList-26 content--article-body__mobile-1o\" data-testid=\"article-render__block\">\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"3\">\n<div><b>\u041e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435<\/b>: \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e\u0435, \u0431\u0435\u0441\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435\u00a0<b>\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438, \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438<\/b>\u00a0\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e-\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0433\u043e.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"4\">\n<div><b>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e<\/b>: \u042d\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0441\u043f\u0443\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u0442\u0430\u043a\u043e\u0439, \u043d\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0430\u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"2\">\n<div><b>\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430<\/b>:\u00a0<b>\u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0435, \u043f\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430<\/b>.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 id=\"faktor_riska_infarkta_y_jenschin\" class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__header3-3x content--common-block__mobile-1W content--common-block__withColorTransition-hM\" data-article-block=\"true\" data-testid=\"article-render__block\" data-key=\"0_6v37s\" data-points=\"2\"><b>\u0424\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u0420\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0418\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0430 \u0423 \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d<\/b><\/h3>\n<p class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__unstyled-1h\" data-article-block=\"true\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"3\">\u0425\u043e\u0442\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043e\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u044b:<\/p>\n<ul class=\"content--article-body__block-_1 content--article-body__unorderedList-26 content--article-body__mobile-1o\" data-testid=\"article-render__block\">\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"2\">\n<div><b>\u041a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435<\/b>: \u0414\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0447\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"2\">\n<div><b>\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442<\/b>: \u0423 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0441 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"2\">\n<div><b>\u0410\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u044f<\/b>: \u041e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"2\">\n<div><b>\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d<\/b>: \u0412\u0430\u0436\u0435\u043d \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044f.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"2\">\n<div><b>\u041e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435<\/b>: \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0430\u0431\u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 (\u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430).<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"2\">\n<div><b>\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f<\/b>: \u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"3\">\n<div><b>\u041c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430<\/b>: \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u044b \u0440\u0438\u0441\u043a \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"4\">\n<div><b>\u041e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/b>: \u0413\u0435\u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442, \u043f\u0440\u0435\u044d\u043a\u043b\u0430\u043c\u043f\u0441\u0438\u044f, \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"3\">\n<div><b>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u043a\u0430<\/b>: \u0425\u0438\u043c\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0435\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u043a\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 id=\"chto_delat_pri_podozrenii_na_infarkt_y_j\" class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__header3-3x content--common-block__mobile-1W content--common-block__withColorTransition-hM\" data-article-block=\"true\" data-testid=\"article-render__block\" data-key=\"0_6qviv\" data-points=\"3\"><b>\u0427\u0442\u043e \u0414\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u041f\u0440\u0438 \u041f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u041d\u0430 \u0418\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u0423 \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d?<\/b><\/h3>\n<p class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__unstyled-1h\" data-article-block=\"true\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"4\"><b>\u041a\u043e\u0440\u0440\u0435\u0441\u043f\u043e\u043d\u0434\u0435\u043d\u0442:<\/b>\u00a0\u0423\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0430\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 (\u0438\u043b\u0438 \u0435\u0435 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435) \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f?<\/p>\n<p class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__unstyled-1h\" data-article-block=\"true\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"4\"><b>\u041e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430<\/b>:\u00a0<b>\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430!<\/b>\u00a0\u0427\u0435\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c, \u0442\u0435\u043c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435.\u00a0<b>\u041d\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0441\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435!<\/b><\/p>\n<ol class=\"content--article-body__block-_1 content--article-body__orderedList-3l content--article-body__mobile-1o\" start=\"1\" data-testid=\"article-render__block\">\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq content--common-block__orderedListItem-Yp\" data-points=\"6\">\n<div><b>\u041d\u0415\u041c\u0415\u0414\u041b\u0415\u041d\u041d\u041e \u0412\u042b\u0417\u042b\u0412\u0410\u0419\u0422\u0415 \u0421\u041a\u041e\u0420\u0423\u042e \u041f\u041e\u041c\u041e\u0429\u042c (103)!<\/b>\u00a0\u042d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435. \u041d\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u00ab\u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u00bb, \u00ab\u043e\u0442\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0435\u0445\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u044b \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0438\u0441\u043f\u0435\u0442\u0447\u0435\u0440\u0443, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u00a0<b>\u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f<\/b>, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u0440\u0438\u0433\u0430\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u0445\u0430\u043b\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq content--common-block__orderedListItem-Yp\" data-points=\"3\">\n<div><b>\u0421\u044f\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u044f\u0433\u0442\u0435<\/b>, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u044c\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u2013 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a, \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043e\u043a\u043d\u043e.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq content--common-block__orderedListItem-Yp\" data-points=\"5\">\n<div><b>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0443 \u043d\u0438\u0442\u0440\u043e\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u044f\u0437\u044b\u043a<\/b>\u00a0(\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f). \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0443, \u043d\u043e\u00a0<b>\u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 3 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a<\/b>\u00a0\u0441 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u043e\u043c \u0432 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq content--common-block__orderedListItem-Yp\" data-points=\"4\">\n<div><b>\u0420\u0430\u0437\u0436\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043b\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 150-300 \u043c\u0433 \u0430\u0441\u043f\u0438\u0440\u0438\u043d\u0430<\/b>\u00a0(\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f). \u0410\u0441\u043f\u0438\u0440\u0438\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0432.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq content--common-block__orderedListItem-Yp\" data-points=\"1\">\n<div><b>\u0421\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435<\/b>. \u041f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq content--common-block__orderedListItem-Yp\" data-points=\"4\">\n<div><b>\u0421\u043e\u043e\u0431\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u044b\u0432\u0448\u0435\u0439 \u0431\u0440\u0438\u0433\u0430\u0434\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438<\/b>\u00a0\u043e\u0431\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438. \u041e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f.<\/div>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__unstyled-1h\" data-article-block=\"true\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"6\"><b>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e<\/b>: \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435, \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438,\u00a0<b>\u041b\u0423\u0427\u0428\u0415 \u041f\u0415\u0420\u0415\u0421\u0422\u0420\u0410\u0425\u041e\u0412\u0410\u0422\u042c\u0421\u042f!<\/b>\u00a0\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u00ab\u043c\u043e\u043b\u0447\u0430\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c\u00bb, \u0438 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<h3 id=\"profilaktika_infarkta_y_jenschin\" class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__header3-3x content--common-block__mobile-1W content--common-block__withColorTransition-hM\" data-article-block=\"true\" data-testid=\"article-render__block\" data-key=\"0_16ru1\" data-points=\"2\"><b>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0418\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0430 \u0423 \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d<\/b><\/h3>\n<p class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__unstyled-1h\" data-article-block=\"true\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"3\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438:<\/p>\n<ol class=\"content--article-body__block-_1 content--article-body__orderedList-3l content--article-body__mobile-1o\" start=\"1\" data-testid=\"article-render__block\">\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq content--common-block__orderedListItem-Yp\" data-points=\"3\">\n<div><b>\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/b>: \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043e, \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq content--common-block__orderedListItem-Yp\" data-points=\"3\">\n<div><b>\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438<\/b>: \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0441 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0433\u0435\u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c \u0432 \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437\u0435.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq content--common-block__orderedListItem-Yp\" data-points=\"2\">\n<div><b>\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430<\/b>: \u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c \u00ab\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0433\u043e\u00bb \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq content--common-block__orderedListItem-Yp\" data-points=\"2\">\n<div><b>\u041e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f<\/b>: \u042d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq content--common-block__orderedListItem-Yp\" data-points=\"3\">\n<div><b>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0435\u0439<\/b>: \u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq content--common-block__orderedListItem-Yp\" data-points=\"3\">\n<div><b>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435<\/b>: \u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430, \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439, \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq content--common-block__orderedListItem-Yp\" data-points=\"3\">\n<div><b>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/b>: \u041d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 150 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 75 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq content--common-block__orderedListItem-Yp\" data-points=\"1\">\n<div><b>\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430<\/b>.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq content--common-block__orderedListItem-Yp\" data-points=\"4\">\n<div><b>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044b<\/b>: \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 40 \u043b\u0435\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430. \u041e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0441\u043a\u0440\u0438\u043d\u0438\u043d\u0433\u0438.<\/div>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h3 id=\"zaklyuchenie_znanie_sila_kotoraya_spasa\" class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__header3-3x content--common-block__mobile-1W content--common-block__withColorTransition-hM\" data-article-block=\"true\" data-testid=\"article-render__block\" data-key=\"0_bi7a9\" data-points=\"3\"><b>\u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0417\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0421\u0438\u043b\u0430, \u041a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0421\u043f\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442 \u0416\u0438\u0437\u043d\u044c!<\/b><\/h3>\n<p class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__unstyled-1h\" data-article-block=\"true\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"7\"><b>\u0418\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u043c\u0438\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d<\/b>\u00a0\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f\u00a0<b>\u043d\u0435\u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438, \u00ab\u043c\u0430\u0441\u043a\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438\u0441\u044f\u00bb \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438<\/b>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0441\u043f\u0443\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c.\u00a0<b>\u041a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f<\/b>, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044b \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c.<\/p>\n<p class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__unstyled-1h\" data-article-block=\"true\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"2\"><b>\u041d\u0435 \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435:<\/b><\/p>\n<ul class=\"content--article-body__block-_1 content--article-body__unorderedList-26 content--article-body__mobile-1o\" data-testid=\"article-render__block\">\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"1\">\n<div><b>\u041d\u0435\u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u043c\u0443\u044e, \u0438\u0437\u043d\u0443\u0440\u044f\u044e\u0449\u0443\u044e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/b><\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"1\">\n<div><b>\u041d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0441\u043d\u043e\u043c.<\/b><\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"2\">\n<div><b>\u041e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0443<\/b>, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0435, \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"2\">\n<div><b>\u0411\u043e\u043b\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435, \u0448\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u0438, \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445, \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0435<\/b>\u00a0\u0431\u0435\u0437 \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"2\">\n<div><b>\u0422\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0443, \u0440\u0432\u043e\u0442\u0443, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0442<\/b>\u00a0\u0431\u0435\u0437 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438.<\/div>\n<\/li>\n<li class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__list-Nq\" data-points=\"1\">\n<div><b>\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438.<\/b><\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"content--common-block__block-3U content--common-block__mobile-1W content--common-block__unstyled-1h\" data-article-block=\"true\" data-testid=\"article-render__block\" data-points=\"7\">\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435:\u00a0<b>\u0432\u0430\u0448\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0431\u0435\u0441\u0446\u0435\u043d\u043d\u0430<\/b>. \u041d\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0441\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u043e\u0440\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b.\u00a0<b>\u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f<\/b>, \u0447\u0435\u043c \u0443\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0434\u0440\u0430\u0433\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c, \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u043c, \u043c\u0430\u043c\u0430\u043c, \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0430\u043c.\u00a0<b>\u0417\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0439 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0438\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438!<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u043a \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0418\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u0423 \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d: \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u041e\u0442 \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u2013 \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0417\u043d\u0430\u0442\u044c \u041a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439! \u0418\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u043c\u0438\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0430, \u0438\u043b\u0438\u00a0\u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f, \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0438, \u043a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":17373,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-17372","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-1"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.1.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041a\u0430\u043a \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0418\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u0423 \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d: \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u041e\u0442 \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u2013 \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0417\u043d\u0430\u0442\u044c \u041a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439! - \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/newrecepti.com\/?p=17372\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0418\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u0423 \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d: \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u041e\u0442 \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u2013 \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0417\u043d\u0430\u0442\u044c \u041a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439! - \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0418\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u0423 \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d: \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u041e\u0442 \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u2013 \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0417\u043d\u0430\u0442\u044c \u041a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439! \u0418\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u043c\u0438\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0430, \u0438\u043b\u0438\u00a0\u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f, \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0438, \u043a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/newrecepti.com\/?p=17372\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-27T10:14:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/newrecepti.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/559255541_1283284787144930_410191739329728393_n.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1536\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2048\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/newrecepti.com\/?p=17372\",\"url\":\"https:\/\/newrecepti.com\/?p=17372\",\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0418\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u0423 \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d: \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u041e\u0442 \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u2013 \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0417\u043d\u0430\u0442\u044c \u041a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439! - \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/newrecepti.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/newrecepti.com\/?p=17372#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/newrecepti.com\/?p=17372#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/newrecepti.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/559255541_1283284787144930_410191739329728393_n.jpg\",\"datePublished\":\"2026-02-27T10:14:28+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/newrecepti.com\/#\/schema\/person\/2b59476ef0b2c1a5358be2aeab597ad1\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/newrecepti.com\/?p=17372#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/newrecepti.com\/?p=17372\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/newrecepti.com\/?p=17372#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/newrecepti.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/559255541_1283284787144930_410191739329728393_n.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/newrecepti.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/559255541_1283284787144930_410191739329728393_n.jpg\",\"width\":1536,\"height\":2048},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/newrecepti.com\/?p=17372#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/newrecepti.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0418\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u0423 \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d: \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u041e\u0442 \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u2013 \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0417\u043d\u0430\u0442\u044c \u041a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/newrecepti.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/newrecepti.com\/\",\"name\":\"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/newrecepti.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/newrecepti.com\/#\/schema\/person\/2b59476ef0b2c1a5358be2aeab597ad1\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/newrecepti.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1cdf8ab4627853c1ed6dd9e9324893e62b520940b089cdc377d0493ab7436f83?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1cdf8ab4627853c1ed6dd9e9324893e62b520940b089cdc377d0493ab7436f83?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/newrecepti.com\"],\"url\":\"https:\/\/newrecepti.com\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041a\u0430\u043a \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0418\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u0423 \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d: \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u041e\u0442 \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u2013 \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0417\u043d\u0430\u0442\u044c \u041a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439! - \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/newrecepti.com\/?p=17372","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041a\u0430\u043a \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0418\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u0423 \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d: \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u041e\u0442 \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u2013 \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0417\u043d\u0430\u0442\u044c \u041a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439! - \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b","og_description":"\u041a\u0430\u043a \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0418\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u0423 \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d: \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u041e\u0442 \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u2013 \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0417\u043d\u0430\u0442\u044c \u041a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439! \u0418\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u043c\u0438\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0430, \u0438\u043b\u0438\u00a0\u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f, \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0438, \u043a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439...","og_url":"https:\/\/newrecepti.com\/?p=17372","og_site_name":"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b","article_published_time":"2026-02-27T10:14:28+00:00","og_image":[{"width":1536,"height":2048,"url":"https:\/\/newrecepti.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/559255541_1283284787144930_410191739329728393_n.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"admin","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"9 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/newrecepti.com\/?p=17372","url":"https:\/\/newrecepti.com\/?p=17372","name":"\u041a\u0430\u043a \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0418\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u0423 \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d: \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u041e\u0442 \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u2013 \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0417\u043d\u0430\u0442\u044c \u041a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439! - \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b","isPartOf":{"@id":"https:\/\/newrecepti.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/newrecepti.com\/?p=17372#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/newrecepti.com\/?p=17372#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/newrecepti.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/559255541_1283284787144930_410191739329728393_n.jpg","datePublished":"2026-02-27T10:14:28+00:00","author":{"@id":"https:\/\/newrecepti.com\/#\/schema\/person\/2b59476ef0b2c1a5358be2aeab597ad1"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/newrecepti.com\/?p=17372#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/newrecepti.com\/?p=17372"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/newrecepti.com\/?p=17372#primaryimage","url":"https:\/\/newrecepti.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/559255541_1283284787144930_410191739329728393_n.jpg","contentUrl":"https:\/\/newrecepti.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/559255541_1283284787144930_410191739329728393_n.jpg","width":1536,"height":2048},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/newrecepti.com\/?p=17372#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/newrecepti.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0430\u043a \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0418\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u0423 \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d: \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u041e\u0442 \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u2013 \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0417\u043d\u0430\u0442\u044c \u041a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/newrecepti.com\/#website","url":"https:\/\/newrecepti.com\/","name":"\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/newrecepti.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/newrecepti.com\/#\/schema\/person\/2b59476ef0b2c1a5358be2aeab597ad1","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/newrecepti.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1cdf8ab4627853c1ed6dd9e9324893e62b520940b089cdc377d0493ab7436f83?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1cdf8ab4627853c1ed6dd9e9324893e62b520940b089cdc377d0493ab7436f83?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["http:\/\/newrecepti.com"],"url":"https:\/\/newrecepti.com\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/newrecepti.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17372","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/newrecepti.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/newrecepti.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newrecepti.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newrecepti.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=17372"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/newrecepti.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17372\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17374,"href":"https:\/\/newrecepti.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17372\/revisions\/17374"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newrecepti.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/17373"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/newrecepti.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=17372"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/newrecepti.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=17372"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/newrecepti.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=17372"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}